多走几步路，揭掉”老男人”的标签[养生知识]

多走几步路，摆脱“老男人”的称号

　　强壮、活力充沛，这些词汇原本是男人的专属形容，但现在的男性真的能配得上这些称号吗？环顾四周，我们看到的男性要么过于肥胖，要么异常瘦弱，还有不少人正被脱发和秃顶所困扰。想要找到一个健康些的男性，确实——不容易！

　　一项针对深圳、无锡和上海等城市1000多名中年男性健康状况的调查显示，有75%的男性处于“亚健康”状态，他们的外表看起来比实际年龄要老5岁。

　　三四十岁的男人正值壮年，怎么会是老男人？虽然不和信，尽管不服气，但事实摆在眼前，由不得你不相信[善世堂]。男人的体内有差不多300亿个脂肪细胞，在男人身体年轻的时候，这些细胞是他的能量，可是，随着年龄的增长，不管是基因、荷尔蒙还是逐渐变慢的新陈代谢都影响着男人的腹部。这时候如果再饮食不节制，身体不运动，疾病不找上门来才怪。

　　对于男人来说，想要揭掉”老男人”这个标签也不是很困难，只要能够坚持每天走上6000步，到时候，就算你不撕，这个标签也会自己乖乖掉下来。[www.369bang.com]