基础体温偏高偏低会影响怀孕吗[养生知识]

基础体温的偏高或偏低是否会影响怀孕？

虽然测量基础体温只是一件小事，但要每天坚持却并不容易。要想了解自己的排卵情况，至少需要坚持记录一个月经周期。遗憾的是，即使记录了体温，许多人仍然对基础体温的高低和变化不太了解。下面是大家最常问的五个问题，看看你是否也有这些疑问？

1. 排卵日是基础体温最低的一天吗？

网友提问：我想怀孕，但不知道哪天排卵，什么时候最容易怀孕？请问排卵日是基础体温最低的一天还是最高的一天？

回答：

我们知道，正常有排卵的基础体温曲线图呈现出双相曲线，有明显的高温区和低温区。高温区和低温区的温差一般在0.3℃-0.5℃左右。那么排卵日是哪一天呢？是基础体温最高的一天还是最低的一天？

通常情况下，排卵日是在基础体温最低的那一天。排卵前，我们的肾上腺会分泌少量孕激素，因此基础体温处于低温状态，大约36.2℃左右。排卵时，由于卵泡破裂，体内雌激素急剧下降，导致体温降低。排卵后，黄体开始大量分泌孕激素和雌激素，体温也会急剧上升。基础体温在排卵后24-48小时内升高。

虽然排卵日很可能是基础体温最低的一天，但也不完全如此。因为环境温度、对体温计操作的影响等因素，基础体温容易出现误差，而且每个人的体质不同，有可能在排卵后48小时体温才升高，这样一来排卵日就是极低温的后一天了。

2. 排卵后基础体温上升不明显

网友@珊瑚の恋提问：我测基础体温，在排卵后体温只上升了0.2度，没有达到0.3-0.5℃，请问，这种情况正常吗？会不会影响怀孕？

回答：

很多姐妹问为什么排卵后基础体温上升不明显[369bang.com]。通常，排卵后相比排卵前，基础体温会有0.3-0.5℃的误差。如果低于这个值，可能是黄体发育不良所致。

如果黄体发育不良，过早衰退，它分泌的激素就会较少，有时不能维持子宫内膜，引起不规则脱落而出血，导致体温上升幅度较少。如果你有这些症状，比如在月经前几天有少量阴道出血、基础体温测定的高温期小于12天、黄体期体温波动大、内膜检查为腺体分泌不良等，就需要注意这个问题。

如果仅仅是排卵后体温上升不多，但高温期、低温期时间正常，也没有其他异常，那么就没有太大关系。

3. 基础体温一直很低是怎么回事？

　　网友@飞天喵喵：我想问下这基础体温一直都很低，而且还基本上没有什么比较大的波动，我想问一下是不是我现在就没有排卵的现象啊?

　　回复：[善世堂]

　　如果基础体温一直是持续低温，没有高温期，没有形成高低温双相变化，那么要小心了，因为很可能是没有排卵的征兆。因为基础体温曲线形成的原理就是受到排卵后卵巢形成的黄体所分泌的孕酮(黄体激素)的影响，排卵前体温低，排卵后体温高，如果没有高低两相变化，那么要么就是你怀孕了，要么就是没有排卵。一般来说，如果一直长期处于高温，很有可能是怀孕了，反之如果一直都是低温，则可能是没有排卵。

　　所以，如果您的基础体温一直没有什么波动(相差0.3-0.5℃)，没有明显的高温区与低温区，很可能是不排卵。要知道，巧妇难为无米之炊，不排卵的话是无法成功受孕的。所以如果发现基础体温一直很低，无波动，就需要去医院好好检查了，看看是哪里出了问题，然后对症下药。

　　4、基础体温偏高会影响怀孕吗

　　网友@miss别克：我早晨基础体温一直偏高，不管是在排卵期前还是后，体温一直在36.6-37℃。我去医院咨询过，医生说我基础体温一直偏高是不正常的，但是我去医院做了很多检查，还验过血、查过激素，都没事。请问幸孕草，我怎样才能怀孕?我体温一直这样高怎么回事?怎么样才能使基础体温正常呢?

　　回复：

　　通过网友miss别克的描述，其实你的基础体温偏高属于你的体质特征，既然血检和激素都正常，所以应该也影响不大。

　　基础体温偏高，只要你有高低两相的基础体温，也就是有14天的高温期，14天的低温期，且温度差在0.3-0.5℃，那么就代表你有正常的排卵，是不会影响怀孕的[www.369bang.com]。

　　至于为何基础体温偏高，首先，测基础体温只是一个辅助判断你排卵情况的一个手段，它受人为因素、环境因素等影响较大，还受情绪、性生活、睡眠、饮食等影响，跟个人体质相关，所以基础体温不可能100%精准。

　　5、基础体温忽高忽低怎么办

　　网友@洪小蕊1988：我已经监测了一个月基础体温了，但是感觉它的波动好奇怪啊，忽高忽低的，也没什么规律，没有你们所说的双相曲线，急死我了。我本来月经周期也不准，请问这种情况下我要怎么办啊?

　　回复：

　　基础体温每天都可能不一样，但是正常有排卵的基础体温，应该还是可以大致看出高温区与低温区的。现在你整个月经周期的基础体温都忽高忽低无规律，甚至也找不到双相曲线，很可能跟你的月经周期不准有关。月经不调会推迟排卵期时间，从而你体内的雌性激素也受到一定的影响，这样，基础体温的变化也相应变化了。

　　你的月经周期不准，所以排卵的时间其实也不准的。不过，没有双相曲线，你还是要注意排除是不排卵的问题，毕竟，会来月经不代表有正常排卵，可以先去检查一下激素水平看看，如果想要准确监控排卵，不妨试下B超监测卵泡。