吃什么有助心绞痛 老年人这样吃[养生知识]

春季来临，饮食选择变得丰富多彩，正是通过饮食调养身体的良机。心绞痛在春季较为常见，尤其易发于老年人。那么，心绞痛患者应如何通过饮食来调养身体呢[369bang.com]？让我们一起探讨[善世堂]。

大蒜

春季是大蒜的旺季，老年人不妨适量食用大蒜以缓解心绞痛。大蒜中含有蒜素，其作用类似于阿司匹林。大蒜具有杀菌、降血糖、提升免疫力、调节血压、促进血液循环、缓解心绞痛、降低胆固醇等多种功效，对心绞痛的老年患者大有裨益。

生姜

生姜在春季同样丰富，老年人可以适量食用生姜来辅助治疗心绞痛。生姜含有姜辣素，能够帮助调节血液循环，缓解心绞痛症状，同时还有助于增强免疫力，调节血压，对心绞痛患者具有积极作用。

　　生姜大家都很熟悉，在春季的时候更会大量上市，是烹饪的时候会用到的，而且在生姜中含有姜烯酚、姜烯酮两种物质，能降低血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脏血管梗死和脑梗死，故有“血液清道夫”之称，对心绞痛具有良好的改善，是老年心绞痛患者必须要经常吃的食物，对心脏很有帮助。

　　猕猴桃

　　猕猴桃大家很熟悉，这是酸甜可口的一种美味水果，在春季的时候我们就会大量的吃到了，而且猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸，对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病是有较好的调理与预防作用，这样自然是有助于心绞痛患者的食物，老年人在平时常吃猕猴桃对健康很有帮助。

　　上面推荐的几款食物，在春季的时候我们可以大量的吃到，而且这些食物对老年人来说也是很适合吃的，特别可以促进我们的心脏健康，如果老年人患上了心绞痛的问题，那么这几款食物就更应该多吃，可以很好的保护心脏健康。