压抑情绪会影响乳房健康[养生知识]

情绪的压抑可能会对乳腺健康产生不利影响。[善世堂]

乳腺疼痛是女性中较为普遍的问题，而这类疼痛往往与情绪不佳有关，这是许多女性共同的症状。

在中医理论中，乳腺增生被称作“乳癖”，其主要原因在于肝、脾、肾等内脏的功能失调[www.369bang.com]。如果气机运行不畅，长期得不到改善，久而久之，气郁会转化为火，火会炼液形成痰，痰与瘀血相互交结，最终导致乳腺肿块的形成。因此，改善不良情绪在预防和治疗乳腺增生方面扮演着至关重要的角色。

　　医学专家提醒女性，长期情怀不畅，“胸”中郁闷，小心连累乳房健康，使乳房过度增生[微信：yyds2488]。在生活中及时疏导烦恼有利乳房健康，不要经常生闷气，避免积郁成疾。

　　女性朋友无论是在生活还是在工作中，都要保持心情舒畅、情绪稳定，避免抑郁、烦躁、焦虑，在治疗乳腺增生症的过程中，需要坚持按疗程治疗，并保持乐观情绪。