别再把办公桌当作餐桌[养生知识]

别再将办公桌变身为餐桌

在现代社会，人们的工作节奏快，许多上班族忙得连吃饭的时间都没有，只能在办公室里草草解决用餐问题。据研究显示，大约有70%的上班族表示他们会在办公桌上吃饭或吃零食，这是一个非常不好的习惯。如果你知道办公桌上的细菌数量比厕所还要多，甚至高达厕所的400倍，你还会在上面用餐吗？[www.369bang.com]

或许有人对此持怀疑态度，办公室怎么可能比厕所还脏？但事实就是如此。

办公室的环境相对封闭，通风条件不佳，许多人在有限的空间内聚集，这为细菌的滋生提供了温床。

每天使用的电脑在开机后会散发热量和静电，这些都会吸引空气中的灰尘和杂质，久而久之，细菌就会大量繁殖。

办公室内的许多办公设备和用品，如电话、键盘等，由于长期与人体接触，容易成为细菌滋生的温床。此外，办公室内的纸张等物品也会吸附大量的粉尘颗粒。

　　平时在办公桌上用餐吃零食会留下许多屑末，或者是用餐时不小心掉落在餐桌上，无法清理干净，从而给细菌滋生创造了有利条件[369bang.com]。

　　尤其是夏天的时候，天气闷热，办公室会开空调，如果空调没有定期洁净会产生许多细菌。

　　这些看不见摸不着的细菌正在成千上百的繁殖，如果在办公室吃饭，它们会通过各种途径进入你的体内。

　　不要为了节约一点时间把办公桌当作餐桌，尽量不要在办公室吃饭、吃零食。可以到公司食堂用餐，如果没有食堂可以到公司附近的餐馆用餐。实在没有时间吃饭的话，可以提前叫外卖到公司，在茶水间食用，也可以自己带便当。

　　注意清洁卫生，特别是电脑屏幕、键盘、鼠标、电话的清洁，一定要经常擦拭，还要注意通风，饭前一定要洗手。[微信：yyds2488]