准妈妈在怀孕期间控制体重的重要性[养生知识]

怀孕期间，孕妇保持体重在合理范围内的必要性

或许，许多女性朋友都认为怀孕后应该确保胎儿和自身的营养摄入，因此开始无节制地进食，完全不关心体重超标的问题，这种做法并不明智。孕妇如果体重过重，会增加分娩时的痛苦，对孕期的女性来说并不理想，也可能对胎儿的健康成长构成风险。那么，体重过重到底有哪些危害呢？让我们一起了解一下。[www.369bang.com]

孕期体重过重的风险

1、分娩难度增加

研究表明，如果孕妇在孕期体重增加超过15公斤，巨大儿的发生率将达到7.46%，这可能导致难产，剖宫产的风险是正常情况的三倍。

2、并发症风险上升

孕期体重增长过多，不仅会导致腰痛和背痛，还可能引发妊娠高血压、糖尿病以及产后出血等问题。同时，这也会减少新妈妈的乳汁分泌，使得母乳喂养变得困难，对宝宝产后的成长发育也会产生不利影响。

　　3、易导致产后肥胖

　　研究表明孕期增重16千克及以下的，产后较能成功地恢复到怀孕前苗条的身材。即使产后比原来重了，幅度也能控制在2千克以内。

　　4、宝宝风险高、易导致难产

　　准妈妈体重增加不足，会导致宝宝发育不良、迟缓甚至早产的发生。体重增加过多，又易导致巨大儿出生。体重超过一定范围还会增加新生儿窒息率，流产概率也比正常增加4倍。

　　5、新宝宝易成为小胖子以成年后的慢性病

　　据统计：巨大儿发展成肥胖症概率是正常体重儿的4倍多。且成年期时糖尿病、高血压、高血脂等疾病发生也与此相关。

　　通过上面为大家带来的有关“怀孕体重过重的危害”的内容介绍，想必大家在看完上面的内容后也是收获多多吧!是不是看了本文章后对于孕期有了更多的认识和了解了呢?千万不要让自己的身体在孕期长的很胖了，这对于妈咪自身和宝宝来说都是很有危险的了。