冬季可以将面条作为宝宝辅食[养生知识]

在冬季，面条可以作为婴幼儿的辅助食品。

我们都知道，婴幼儿正处于快速成长和发育的阶段，因此需要为他们增加食物的摄入量。辅助食品是一个很好的选择，特别是在寒冷且干燥的冬季，宝宝们尤其需要多吃一些辅助食品。面条是一个不错的选择，那么宝宝食用面条有哪些益处呢？让我们一起来了解一下。

从营养学的角度来看，面条中含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质，能够补充奶粉或母乳中不足的那部分营养。

从婴幼儿的肠胃功能来看，一岁以下的宝宝肠胃功能尚未完全发育成熟，他们所食用的食物应当是易于消化吸收的。

面条质地细软，易于消化，非常适合作为婴幼儿的辅助食品[www.369bang.com]。从婴幼儿的机体发育角度来看，吞咽和咀嚼是一项需要后天训练才能掌握的技能。

如果长期给宝宝食用流质食物，不仅不利于宝宝吞咽和咀嚼功能的发育，还可能导致口腔肌肉功能得不到锻炼，进而影响面部和口腔肌肉的发育，甚至可能阻碍宝宝的语言表达能力。

　　所以6个月以上的宝宝，选择面条作为锻炼食物是非常适合的。[369bang.com]

　　宝宝能吃面条，一般情况下，宝宝辅食添加顺序应为谷物—蔬菜—水果—动物，也就是说，宝宝4—6个月就可以食用面条了。但是宝宝的咀嚼能力还没有发育完善，面条煮熟至烂后，应该用汤匙压碎后喂食。至于压碎的程度，应该依据宝宝的吞咽能力决定。

　　2岁以下的宝宝，牙齿没长齐，咀嚼能力较差，不能选择口感偏硬的品种。另外，市面上有专门给宝宝食用的挂面出售，长度较短，面条细，盐分很低。

　　婴儿面条是婴幼儿很重要的辅食品之一，对于宝宝的生长发育起着很大作用，需要家长仔细选择购买。

　　这就是我们给大家介绍的有关面条的情况了，对于宝宝来说，在冬季的时候吃些面条好处是非常多的了，家长朋友们一定不要错过了哦。

　　想要让宝宝的身体健康，那么就要学会选择合适的辅食了哦，面条就是非常好的一个选择了，尤其是在寒冷干燥的冬季，如果给宝宝吃些面条，不仅可以御寒保暖，而且可以提高身体的消化能力和咀嚼能力哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。