儿童锌缺乏症怎么办[养生知识]

如何应对儿童锌缺乏问题

锌缺乏症在学龄儿童中较为常见[www.369bang.com]。近年来，关于儿童锌缺乏的案例和研究有所增加，引起了社会和家长的广泛关注。锌缺乏可能导致儿童生长发育迟缓、生殖系统发育受阻，因此，它被视为儿童健康成长的关键因素。

锌是一种对儿童生长发育至关重要的微量元素，是儿童不可或缺的营养素。

锌参与构成多种酶类，促进儿童的成长

锌是体内多种关键酶类的重要组成部分和激活剂。特别是DNA聚合酶和RNA聚合酶，它们在蛋白质合成中发挥着重要作用，直接影响儿童的生理功能和生长发育。当锌缺乏时，蛋白质合成会受到影响，导致儿童发育迟缓、身材矮小，以及性器官发育不全。

维持正常的味觉和食欲

　　锌对口腔黏膜细胞的正常结构、功能和对味蕾细胞的转化均具有重要影响。缺锌时口腔黏膜细胞发育不全，易于脱落，阻塞味蕾小孔使之难以感受食物的刺激，味觉功能降低，使儿童食欲下降[微信：yyds2488]。味蕾细胞转化受到影响时，则表现为味觉紊乱，出现异食癖。

　　维持眼睛的暗适应能力

　　锌对维生素A的代谢和暗适应有影响，当血清中锌减少时，血清中维生素A含量也明显减少。缺锌时暗适应的时间明显延长。

　　对性器官和性功能的发育有促进作用

　　锌是睾丸和前列腺发育及功能所必不可少的营养素。锌可促进第二性征的发育。缺锌时性腺功能不全。