儿童出现偏食问题对身体有哪些危害[养生知识]

儿童偏食可能对身体造成哪些不良影响？

儿童正处于成长的关键期，因此需要摄取各种营养素，如微量元素和蛋白质等，以支持他们的健康成长。偏食可能导致儿童营养不足，进而影响他们的身体发育和成长。长期偏食还可能引发营养不良，导致发育迟缓，甚至可能引发各种健康问题。因此，及时纠正儿童的偏食习惯至关重要。

1. 营养不均衡

偏食的儿童往往无法获得全面均衡的营养。食物中的营养成分各有侧重，如鱼类、肉类、蛋类、奶类、蔬菜、水果和谷物。为了确保儿童获得充足和平衡的营养，他们需要每天摄入这七类食物。然而，研究表明，偏食的儿童通常摄入这些食物的量不足，有些儿童甚至不喜欢其中的2-3种。这种不均衡的饮食可能导致营养失衡，进而影响儿童的身体健康。此外，偏食的儿童常常边吃边玩，一顿饭可能要吃上一个小时，这不仅影响营养的吸收，还可能导致消化系统的功能紊乱。

2. 体重不达标

　　有偏食问题的孩子营养摄取不足，成长发育情况也出现问题。碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足，体重偏轻，长高速度也减慢。钻研发现，偏食宝宝的低体重发生率是饮食通常宝宝的2倍[www.369bang.com]。

　　3、抵抗能力很差[善世堂]

　　容易出现传染疾病，孩子出现偏食情况，饮食就会变得非常不平衡，没有办法从各种食物里面获取充足营养成分，身体抵抗疾病的能力也不会很强，容易出现传染疾病，容易出现的疾病就是感冒发烧，此外，偏食宝宝也容易得贫血、佝偻病等营养缺乏相干的疾病。

　　上面给大家介绍的就是儿童偏食的危害有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，孩子出现偏食问题家长就应该及时为孩子纠正，不要让这种问题一直存在孩子身上，会对孩子的身体发育情况造成很大影响，甚至会影响到孩子性格，所以一定不能掉以轻心。[369bang.com]