产后脱发是怎么回事[养生知识]

产后为什么会掉头发

女性在生完孩子后的四个月左右，可能会开始经历头发脱落的现象，这种情况通常会让女性感到难以接受。这种现象被称为产后脱发，但为什么会发生呢？让我们一起来了解一下。

产后脱发的原因

1. 激素水平变化：女性在怀孕期间，体内的雌激素水平会显著上升，这使得头皮保持健康状态，头发的生长周期也会被延长。然而，在孩子出生后，体内的雌激素水平下降，导致头发状态变差，从而引发脱发[www.369bang.com]。新长出的头发无法及时填补脱落的空缺，导致脱发问题加剧。不过，通常在一段时间后，头发会逐渐恢复到产前的状态，一切恢复正常。

　　2、精神原因：有部分女性朋友们在生产之后，情绪会出现大的变化，消极的情绪会使得体内的新陈代谢变得紊乱，如果在这段时间饮食营养跟不上，那么头发就会脱落。不良的情绪会使得保障发质血管的神经紊乱，毛发就不能及时吸收到足够的营养，以至于出现了脱发的情况。

　　3、饮食不当：生产完之后，产妇们会十分注重自身的营养补给，但是有些产妇会比较注重自身的身材，那么就会进入减肥行列中，因此日常饮食上就会变得十分挑剔，导致了身体无法均衡摄入营养，头发的营养也会供应不足，头发自然就会脱落了。

　　从上文可以知晓，产后脱发的因素有很多，产妇们应该正视这件事儿，而且心态不要过于糟糕，只要护理得当，头发自会恢复到常态。