为大家介绍一些调经的偏方[养生知识]

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向各位介绍几种调节月经周期的民间偏方。

一些女性朋友由于生活压力巨大，常常遭遇内分泌紊乱，进而导致月经周期紊乱，有时还会伴随痛经。这些症状对身体健康有着诸多不利影响，但很多女性对如何调节月经并不太清楚。接下来，我们将介绍一些调节月经的偏方。

当归香附酒

材料：当归20克，香附30克，黄酒250克。[善世堂]

做法：先将当归和香附清洗干净，然后放入黄酒中浸泡三天。每日饮用15-30克，分两次服用。当归香附酒具有良好的保健作用，能够有效疏肝和调节月经，尤其适合女性朋友日常饮用，有助于维护肝脏健康，并能有效调理月经，对于预防和缓解月经不调和痛经等症状有显著效果。

　　参芪补膏

　　组成：黄芪100克，人参60克，当归50克，大枣20枚，红糖100克。

　　用法：前三味药加水煮2次，取汁浓缩至500毫升;将大枣用文火煮烂，取汁及枣泥，入药汁中煮，加入蜜收膏。开水冲服，每次20毫升，日服3次。参芪补膏的做法是非常简单的，当然，还有非常不错的保健功效，经常服用一些参芪补膏不仅可以帮助我们补脾益肾，养血调经，并且还能够预防和缓解肾虚的的症状，对于治疗一些肾脏的疾病也是非常的有效的，另外，适当的服用参芪补膏还可以治疗腰背酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多，舌淡，脉沉弱或沉迟等这些病症。这些中药材相互搭配，可以有缓解腰酸背痛的效果，对于养血安神有好处，同时也可以有缓解气血不足的效果。

　　上面我们了解了许多的调经偏方，我们可以知道，生活中具有调经功效的偏方也是非常多的，比如当归香附泡酒以及参芪补膏调经功效都是非常不错的，并且做法都是非常简单的，所以我们女性朋友们在生活中可以经常服用这些偏方来调经。[369bang.com]