为什么男人脚底出汗多 多汗症[养生知识]

为何男性脚部容易多汗 多汗症的症状与原因

多汗，尤其是脚部多汗，是许多男性在秋冬季节常遇到的问题。尽管对许多人来说，出汗是正常的生理现象，但小编在此提醒，男性脚部多汗可能与身体某些疾病有关，因此我们平时应给予足够的关注。

那么，如何应对脚部多汗呢？若想缓解多汗症状，首先我们需要了解导致脚部多汗的原因。通常，运动后出汗是正常的，但除此之外，男性脾胃功能失调也可能导致脚部多汗。下面让我们一起来探讨这个问题。

为何脚部多汗？

多汗症的原因通常分为两大类：原发性多汗症和继发性多汗症。原发性多汗症没有特定的原因，就像人的身高有高有矮一样，每个人的出汗量也有所不同。中医学认为，继发性多汗症的手脚多汗是由于脾胃功能失调引起的，可分为虚、实两种类型：

1. 脾胃虚弱型

表现为口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等，属于津液不足的虚热症。

治疗方：增液汤，由生地、玄参、麦冬各20克，以及枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克组成。

2. 脾胃实症

通常由于饮酒过多或过量食用辛辣油腻食物引起，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状[善世堂]。

　　三仁汤：杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克，苡仁、滑石各30克，加黄芩、莱菔子各15克治疗。

　　男人脚底出汗多怎么办?

　　1、袜子选择

　　脚汗会在袜子和鞋子内部形成一个相对封闭的潮湿环境，诱发细菌和真菌生长，导致脚气等病症[微信：yyds2488]。选择吸湿排汗的袜子是最理想不过了，同时袜子最好选择天然的原料，这样不仅穿着比较舒适，而且不易发臭和滋长细菌。

　　运动、休闲场合或需要长时间行走时，汗脚男士最好穿上特制的具有吸湿排汗的运动袜。穿皮鞋时可选择含棉在60%以上的丝光棉商务袜。

　　提醒脚部汗多的男士们，即使是棉袜也要经常洗，因为再天然的原料穿久后也挡不住鞋内细菌的积累而发臭。

　　2、足部保暖

　　因为汗脚在冬天会大大挥发足部的热量，致使脚底温度较低，弄不好会冻脚，从而导致手脚冰凉等症状。所以要时刻做好脚部的保暖。

　　冬季处于保暖的需要，汗脚男士可穿较厚的运动袜，或选择一双羊毛袜。日常要多泡脚，防止脚步温度过低。

　　平时出汗或许大家都不会关注的，因为每个人都会出汗。不过从上述的知识我们可以看出，出汗的原因是很多的，如果平时出汗比较频繁的话，最好到医院检查一下身体，如果是因为疾病造成的话，一定要及时的治疗哦!