中医乌发防脱发护发更专业[养生知识]

中医通过专业的手段来帮助人们保持头发乌黑亮泽，预防脱发，并提供全面的护发方案。

“发似墨，情绵长。丝丝入扣，寸寸情深。”古代的诗句中蕴含着对头发的美好寓意。在现代社会，一头健康的秀发能够为女性增添无限魅力。现代女性为了展现个性，常常通过改变发型来表达自我。追求美丽本无错，但我们对待头发应更加谨慎，因为头发其实非常脆弱。在追求美的同时，我们应当细心呵护头发，这样才能让美丽持续更久。

中医理论认为，“女子以血为根本”。这意味着女性的头发需要依靠身体气血的滋养。如果气血不足，头发就会变得干枯、脱落、分叉，甚至过早出现白发。由于气血不足，体内的各个器官得不到足够的营养，无法向上滋养头发，从而导致头发出现问题。因此，头发的保养并非单纯的表面功夫，而是需要全身性的调理。这需要一定的时间和耐心，不能急于求成，也不能盲目相信广告宣传。

乌发“药膏”的制作：[369bang.com]

所需药材：何首乌和茯苓各200克，当归、枸杞子、菟丝子、黑芝麻等各约50克。

制作步骤：首先将这些药材浸泡，然后放入药罐中慢慢熬煮，提取浓缩后的药汁精华，加入蜂蜜调整成药膏状，最后加热处理至适当程度，冷却后装瓶用于洗发。

　　防脱发之“黑豆”。

　　配方药材：黑豆500克，何首乌，核桃，熟地，枸杞子各50克左右。

　　操作方法，熟地，枸杞子，何首乌将其熬制成汁，把药汁跟核桃一起捣碎，然后将其跟黑豆搅拌混合让其充分吸收营养之后[善世堂]。晒干之后口服5粒左右即可。

　　护发之“甜羹”。

　　配方食材：蜜枣，核桃仁，白糖适量[微信：yyds2488]

　　操作方法：我们先将蜜枣去核，然后加入蜜枣，核桃仁，白糖等加水用慢火熬制，等到熬制差不多的时候，可以品尝是否入味，煮熟。然后出锅食用。女性朋友服用之后，不但头发会恢复光泽，而且还会快速生长头发，远离掉发烦恼。