上班族可以利用这些茶防辐射[养生知识]

上班族在工作期间常常会感到疲劳和不适，特别是长时间面对电脑屏幕，会受到辐射的影响。那么，上班族如何有效防辐射呢？一个方法就是通过饮用特定的茶饮来减轻辐射的危害。

枸杞菊花茶

取10克枸杞子和3克密蒙花，用85摄氏度的开水浸泡一小时后饮用。这款茶饮有助于预防电磁辐射对视觉系统的影响，如视力减退、干眼症、白内障等，甚至可以防止严重的视网膜脱落。它不仅能有效防辐射，还能帮助缓解疲劳，保护视力，增强身体免疫力。

玫瑰花茶

准备8朵玫瑰花、2朵玫瑰茄（又称洛神花）、2克绞股蓝和2克绿茶，用90摄氏度的水冲泡5分钟后饮用。对于上班族而言，辐射是难以避免的，而玫瑰花茶富含强抗氧化剂，能够有效抵御电子辐射的侵害。

　　黄芪茉莉花茶

　　黄芪10克，茉莉花0.5克，加85摄氏度开水浸泡一小时。可预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能，减少电磁波诱发癌症的机会。上班族是可以很好的利用这款产品啦抗辐射，而且经常喝一些是可以帮助提高身体的免疫力和代谢的效果。

　　银杞护肤茶

　　银耳三钱(浸泡)，杞子五钱，冰糖适量将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。这款茶是可以很好的滋润肌肤，补充肌肤所需要的水分，也是可以帮助缓解电脑辐射[微信：yyds2488]。[www.369bang.com]

　　上面就是为大家介绍的一些上班族防辐射的方法了，相信大家现在也是知道了，这些产品除了是可以防辐射，也是可以起到很好的保健的作用和效果，可以帮助提高身体的免疫力，大家不妨试一试。