“过劳死”有哪些预兆？[养生知识]

“过劳死”有哪些征兆？

“过劳死”这个词汇在现代社会中颇为流行，特别是对于现代的白领阶层，这是一个需要格外注意的问题。长时间加班、熬夜以及休息不足，久而久之会导致失眠、焦虑等问题的出现，严重时甚至可能引发抑郁症或精神分裂症等精神疾病。如果过度劳累得不到缓解，将会对身体健康造成危害，引发心力衰竭等内脏功能衰竭问题，或者导致心肌梗死、脑出血等突发症状，最终可能导致猝死。

最近，一位深圳的IT工作者因为长期加班而发生了“过劳死”的事件，这在网络上引起了广泛讨论。网络上有所谓的“过劳死”十大危险信号，包括过早出现“将军肚”、脱发、斑秃、早秃、频繁上厕所、性功能减退、记忆力衰退、心算能力下降、情绪难以控制、注意力分散、睡眠时间缩短且醒来后仍感疲劳、经常头痛、耳鸣、视力模糊等[369bang.com]。这些症状的出现是否真的意味着猝死的风险增加？

有专家指出：1、过早出现的“将军肚”表明可能存在肥胖问题；

　　2、脱发、斑秃、早秃等，以及做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观等，这都可以归纳为精神情绪因素；

　　3、睡觉时间越来越短，醒来也不解乏，这一点可以归纳为不良生活习惯或者劳累过度。

　　4、肥胖、情绪精神因素、不良生活习惯，这都是诱发猝死或“过劳死”的原因。

　　不过，这十大危险信号中，也有跟过劳死不相关的因素[善世堂]。如频频去洗手间可能是前列腺肥大；性能力下降、记忆力减退等可能是诱发其他疾病的因素。[369bang.com]