秋天燥热上火 试试这3道养生汤[秋季养生]

秋季容易出现口臭、牙痛和便秘等问题，这些常常是由体内湿热引起的。养生专家建议在秋季首先要祛湿降火[微信：yyds2488]。想要祛湿降火，可以尝试以下3种养生汤。苦瓜汤是清热去火的好选择，冬瓜汤有助于降火，而莲藕汤则能消暑清热[369bang.com]。在炎热的天气中，尤其适合多喝这些养生汤水来调理身体。这3种汤水都很容易制作，建议有口臭、便秘、牙痛或上火症状的人多喝一些[善世堂]。