秋季干燥易伤肺 小心咳嗽过多 [秋季养生]

秋季干燥容易伤害肺部，要小心避免过多咳嗽。在秋季，干燥的天气对我们的健康有很大影响，容易导致身体问题，特别是咳嗽痰多的情况。为了保护肺部健康，我们可以选择一些食物来养生[善世堂]。冬瓜是一个不错的选择，因为它具有清热消痰的功效。梨也是一个好选择，可以清热解毒、润肺止咳。此外，杏仁也可以润肺止咳，对肺部健康有益[369bang.com]。在秋季养生时，要注意合理方法，选择适合的食物来保护肺部健康，不要错过这些方法。