百合雪梨盅——秋季缓解干燥 [秋季养生]

秋季容易导致皮肤干燥，建议多摄入营养丰富的食材，比如百合是一个不错的选择[善世堂]。百合雪梨盅是一道美味的佳肴，不仅可以预防皮肤干燥，还有美容养颜和抗疲劳的功效。制作简单，将清洗干净的百合和雪梨放入蒸锅蒸煮，再加入枸杞和适量冰糖，即可享用[www.369bang.com]。这道汤品不仅口感清爽，还能润肺止咳，适合秋冬季食用。经常食用百合雪梨盅可以补充维生素和矿物质，缓解干燥、减轻疲劳、降低血压，是一款健康养生的选择。