善世堂九月是海鲜的最佳季节，这个时候新鲜肥美的海鲜品种丰富多样。比如说，鱿鱼、爬虾和梭子蟹都是不错的选择。鱿鱼富含钙、磷、铁等元素，有助于骨骼发育和预防贫血。爬虾肉质鲜嫩，富含蛋白质和各种营养成分，有补肾壮阳的功效。而梭子蟹在九月份产量丰富，肉质肥美，含有丰富的蛋白质和脂肪，有活血祛淤之效。总的来说，这些海鲜不仅价格实惠，而且营养丰富，是九月份的美味佳肴[微信：yyds2488]。[www.369bang.com]
九月吃什么海鲜 鱿鱼爬虾梭子蟹 [秋季养生]
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