2019年中秋节是几月几号 [秋季养生]

2019年中秋节是几月几号[www.369bang.com]

　　目录

　　2019年中秋节是几月几号中秋节的由来中秋节的传统中秋节的禁忌

　　中秋节是我国一个非常重要的节日，家人团聚，共享美食，吃月饼是传统习俗之一。每年中秋节，人们都会与家人共度美好时光。现在就让我们一起来看看2019年中秋节是哪一天。

　　2019年中秋节是在9月13日，这一天人们会一起赏月、吃月饼，不同地区有不同的习俗。

　　中秋节是汉族传统节日，农历八月十五是中秋节，因为这一天是三秋之半，所以又称为中秋节。

　　不同地区的中秋节习俗各有不同，但赏月和吃月饼是必不可少的。赏月是为了迎接寒冷的季节，人们会在香案上摆放水果和月饼等食物，其中西瓜和月饼是必备的。吃月饼是中秋节的重要传统，月饼象征着团圆。

　　中秋节还有一些地方会点灯、走月、玩花灯等习俗。点灯是将灯笼系在竹竿上燃烧，挂在露台上。走月是与亲朋好友一起逛街或泛舟，登高观赏月亮。玩花灯有各种各样的灯笼，如瓜子灯、鱼鳞灯、稻草灯等[微信：yyds2488]。

　　中秋节有一些禁忌，比如不能吃非圆形的月饼，因为中秋节是团圆的象征。出门前后要烧香以祈求平安，头发不能遮住额头，新搬家的人不能赏月等。注意身体健康，饮食均衡，不要暴饮暴食，多样化饮食，控制海鲜摄入量等。烹饪方式要清淡，避免过多油脂，多用炖、煮、蒸等方式。饮食量要适中，避免过量，不要空腹喝酒。以上是中秋节的一些习俗和禁忌，希望大家能正确迎接这个节日，带来好的寓意。