夏枯草菊花桑叶茶——夏季清凉去火 [夏季养生]

夏季清凉去火的茶饮——夏枯草菊花桑叶茶[微信：yyds2488]

在炎炎夏日选择喝茶是一种很好的降温方式，选择合适的茶品至关重要。夏枯草是一种中药材，具有清凉去火的功效，让我们一起来学习一下夏枯草菊花桑叶茶的泡制方法。

夏枯草菊花桑叶茶

主料

夏枯草25克，桑叶25克。

菊花25克，黄豆(白豆)25克。

辅料

清水12碗。

制作步骤

1. 准备好所有材料;

2. 将所有材料放入菜筛子中，用清水冲洗干净，备用。

3. 将所有材料放入汤锅中，倒入12碗清水。

4. 煮沸后，转小火煮30分钟即可;

5. 倒出凉茶，茶渣可再次加水煮一次。

夏枯草是一种中药，具有治疗多种生理疾病的功效，尤其对肝脏有益。夏枯草菊花桑叶茶是一款经典配方，适合夏季饮用，可清热去火，缓解烦躁，改善易上火的体质，同时具有降暑降温的效果。[www.369bang.com]

学会了夏枯草菊花桑叶茶的制作方法后，大家不妨尝试一下。这款茶饮简单易制作，不仅清凉去火，还有健脾养胃的功效，是一款不错的养生饮品。