夏季中暑时如何急救 [夏季养生]

夏季高温容易导致中暑，许多体质较弱的人可能会出现相关症状[善世堂]。一旦发生中暑，会对身体健康造成严重影响。然而，很多人并不清楚如何缓解中暑。那么在夏季中暑时应该如何进行急救呢？

1、当身边的人出现中暑症状时，应迅速将患者移到通风阴凉处，适当调整其体位，让其仰卧并垫高头部，解开衣领并脱去或松开外套。如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开启电扇或空调（避免直吹），增加空气流动。

2、若中暑症状严重，需要进行物理降温，可以使用冷水、西瓜皮或稀释的酒精帮助擦拭患者。也可将冷水浸湿的毛巾或冰镇饮品放在患者颈部、腋窝或大腿根部等大动脉血管部位，帮助散热。

3、如果自己出现中暑症状，建议适量饮用食盐水，有助于缓解症状。若出现晕厥，可用手指甲刺激人中穴缓解胸口不适，也可按摩内关穴、中指尖端、百会穴、涌泉穴，帮助患者尽快苏醒。

夏季中暑时应该如何急救？以上是一些夏季中暑急救的方法，希望大家能够牢记，以便在需要时能够及时救助。[微信：yyds2488]