夏季外出要防晒 教你防晒细节 [夏季养生]

夏季外出需注意防晒，这时温度高，阳光强烈，易导致皮肤问题，尤其是晒黑。如何有效防晒呢？首先，防晒霜是必备品，全年都要使用。即使使用遮阳伞或防晒衣，也不能忽略防晒霜[善世堂]。另外，选择防晒服时，遮阳伞比防晒服更有效，颜色越深、越厚、越密实的伞面防晒效果越好。此外，选择纺纱效果好的遮阳伞也很重要。[微信：yyds2488]

如果没有遮阳伞，可以选择穿深色长衣长裤，也可以选择经抗紫外线处理的防晒衣。此外，墨镜和遮阳帽也是必备的防晒用品，灰色系镜片效果最佳。总之，夏季防晒工作必不可少，对皮肤健康有益，大家务必重视。