夏季推荐吃山楂有效开胃 [夏季养生]

夏季时要注意身体健康，因为炎热容易导致食欲不振。为了调节食欲，推荐食用山楂，因为它含有丰富的酸性物质和维生素C，可以增加胃酸分泌，有助于开胃。如果觉得生山楂难以购买，可以选择山楂片，方便携带[微信：yyds2488]。但需要注意，脾胃虚弱或刚做过牙部手术的人最好不要食用山楂，以免对健康造成伤害[www.369bang.com]。总的来说，夏季食用山楂有益健康，可以促进肠胃健康，增进食欲，是值得推荐的养生食品。