夏季时要注意身体健康,因为炎热容易导致食欲不振。为了调节食欲,推荐食用山楂,因为它含有丰富的酸性物质和维生素C,可以增加胃酸分泌,有助于开胃。如果觉得生山楂难以购买,可以选择山楂片,方便携带[微信:yyds2488]。但需要注意,脾胃虚弱或刚做过牙部手术的人最好不要食用山楂,以免对健康造成伤害[www.369bang.com]。总的来说,夏季食用山楂有益健康,可以促进肠胃健康,增进食欲,是值得推荐的养生食品。
夏季推荐吃山楂有效开胃 [夏季养生]
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