夏季雷雨多发 小心避免这些危险情况 [夏季养生]

夏季雷雨频繁，请注意避免潜在危险。

夏季不仅炎热，还容易出现雷雨天气，这种情况下我们需要特别小心。雷雨天是危险的，我们需要注意保护自己。以下是一些应对方法[369bang.com]。

避免高处

闪电通常会击中最高的物体，因此要避免站在高处或附近。

提醒：在山上遇到雷雨天时，不要躲在山洞口、大石下或悬崖下，因为这些地方可能会成为电流通道。深山洞是安全的，应尽量往里走，不要停留在潜在危险的地方。

待在空旷场地

雷雨天，人在空旷地带容易成为雷击目标。

提醒：找低洼地势，降低重心，减少人体与地面接触面积，蹲下，双脚并拢，双手抱膝，身体向前倾。如果身披雨衣，防雷效果更好。

避免树下避雨

雷电会通过树干泻下来，树下躲雨会增加被雷击的风险。

提醒：雷暴或雷雨天气时，避免靠近大树底下，更不能在树下躲雨[微信：yyds2488]。必须与树干保持3米以上距离，下蹲并双腿靠拢。

不要在雨中奔跑

雷雨天不适宜户外运动，也不宜快速骑行或狂奔，因为跨步越大，雷电伤害风险越高。

提醒：即使有急事，也要走路速度慢一些，步子小一些。在雷雨天气中要保持警惕，避免出现危险。夏季雷雨天气需要我们特别小心，如果不重视这些情况，可能会导致身体受伤。请大家注意安全。