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夏季皮肤要防晒 小心肚子受凉 [夏季养生]

夏季要注意防晒和避免肚子受凉

夏季皮肤要防晒 小心肚子受凉

夏季天气炎热,容易影响我们的健康。紫外线强烈,容易损伤皮肤,导致色素合成加速、皮肤干燥和细纹产生[www.369bang.com]。因此,防晒工作至关重要,不仅是为了防黑,更是为了保护皮肤健康。此外,夏季大家喜欢吃凉食,晚上睡觉时肚子容易受凉,导致肚痛和腹泻等症状。要注意保暖,避免肚子受凉,以免影响健康。夏季养生需注意细节,防晒和避免肚子受凉是重要的。[善世堂]

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