夏季女性经期期间不允许吃这些东西 [夏季养生]

夏季到了，女性在经期时应避免食用某些食物。辣食容易导致月经不调，高糖食物如柿子也不宜食用，苦瓜则会影响经血排出[www.369bang.com]。螃蟹会导致月经失调，巧克力和茶叶含有过多糖分和咖啡碱，不利于身体健康[善世堂]。西瓜虽然清热解暑，但在经期时不宜食用，容易加重痛经和月经不调。女性在经期期间应注意饮食，保持身体健康。