夏季两款自制药茶能治疗疾病 [夏季养生]

夏季有两款自制药茶可以治疗疾病

喝茶是一种养生的方式，大家应该学会如何正确利用，以保持身体健康。夏季选择自制药茶是不错的决定，制作简单，同时具有治疗功效。以下介绍几款自制药茶的方法。

解决肠胃问题，姜茶乌梅饮

制作方法：将10克生姜、30克乌梅肉切碎，与6克绿茶放入保温杯中，用沸水冲泡，盖上盖子，温浸半小时，再加少量红糖。稍微放凉后，趁热饮用，每日3次。

功效：姜茶乌梅饮源自《世医得效方》，具有清热生津、止痢消食、温中的功效。适用于夏季因饮食不洁或不节引起的腹泻、痢疾等情况。对于肠胃不适引起的拉肚子，这款药茶是不错的选择，可以缓解症状并有助于消化。

缓解燥热不适，菊花茶

制作方法：冲泡菊花最为简单，用水温70℃左右冲泡5~10克，可搭配金银花、枸杞、决明子或胖大海等药材。

功效：菊花茶是常用的清热祛火、清肝明目的中药茶。适用于夏季出现燥热不适、眼睛红涩、风热感冒、头痛眩晕等情况。菊花茶可以缓解燥热不适，适合夏季饮用，有助于预防感冒。[369bang.com]

以上是夏季适合治疗疾病的自制药茶方法，你学会了吗？夏季饮用这些药茶对健康有益，例如拉肚子可选择清热解毒的药茶，菊花茶适合夏季，可以缓解头晕眼花，预防感冒。大家可以尝试利用这些药茶来维护健康。[www.369bang.com]