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夏季常喝汤 清凉解暑又减肥 [夏季养生]

夏季常饮汤品,可清凉解暑,同时有助于减肥[www.369bang.com]。当前正值盛夏,入伏后天气逐渐升温,容易出现中暑或肠胃不适[善世堂]。夏季饮用汤品可有效清凉解暑,其中绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效,是传统的夏季解暑饮品。另外,冬瓜汤也是不错的选择,它能养胃生津、降胃火,有助于减少食欲,促进体内代谢,同时还具有抗衰老的作用。冬瓜海带汤更是集减肥瘦身双重功效于一身,适合夏季想要减肥的人群。总的来说,夏季适合饮用清凉解暑的汤品,不仅有助于健康,还可以达到减肥瘦身的效果。

夏季常喝汤 清凉解暑又减肥

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