初夏时节,天气开始变热,多喝柠檬水是个不错的选择。柠檬水不仅口感酸甜可口,而且富含营养。选择新鲜的柠檬切薄片泡水是最佳方式。水温在60~70℃之间适宜,可以更好地激发柠檬的香味[369bang.com]。泡柠檬水时要保持淡淡的味道,不要加太多柠檬片,以免过于酸涩刺激肠胃。适量地喝柠檬水有益健康,但也要注意不要过量摄入。愿大家在夏季享受清凉的同时,也能保持健康[369bang.com]。
天气热多喝柠檬水 初夏就要开始喝 [夏季养生]
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