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北极虾猕猴桃沙拉——夏季调理内分泌 [夏季养生]

2024-04-08 分类：四季养生阅读(190) 评论(0)

夏季炎热，防暑降温需注意，不同人有不同方法。夏季饮食也需注意，猕猴桃是调理内分泌的好食材。以下是北极虾猕猴桃沙拉的制作方法：

主料：北极虾50克、猕猴桃2个

辅料：酸奶150克

1. 将北极虾自然解冻后清洗干净，备用。

2. 将去皮的猕猴桃切成块[善世堂]。

3. 将清洗好的北极虾和猕猴桃块混合，倒入大碗中，淋上酸奶即可食用。

北极虾猕猴桃沙拉——夏季调理内分泌

夏季皮肤干燥，学习制作这道美容沙拉，让水果、酸奶和虾滋润皮肤。猕猴桃含有多种氨基酸，有助于神经传导和促进生长激素分泌。预防便秘，美容肌肤，调理内分泌，防暑降火。这道北极虾猕猴桃沙拉简单易做，营养丰富，具有养生美容效果，不妨尝试一下。是一道美味的食谱。[369bang.com]

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