喝茶养生效果好 春季这些茶别少 [春季养生]

喝茶对健康有益，春季应该多喝一些茶。选择适合的茶来养生对健康很有帮助。在春季，柠檬草茶是一个不错的选择。柠檬草有很多好处，比如改善贫血、调节肠胃、降低血脂等[www.369bang.com]。另外，甘蔗红茶和菊花绿茶也是春季的好选择。这些茶可以清热解毒，预防感冒，对健康有益[善世堂]。在春季选择适合的茶来养生，可以帮助我们预防身体不适，提高免疫力，促进身体健康。