春天喝这两种水可以不生病 [春季养生]

在春天，选择清咽水和祛火水这两种饮品是一个不错的选择。它们口感好，适合春季饮用，并且对促进健康有很大帮助。清咽水包括柿饼、胖大海和罗汉果，简单制作即可[善世堂]。胖大海和罗汉果有清火作用，长期饮用可缓解咽喉不适[www.369bang.com]。祛火水则包括槐花、茯苓和山楂，具有清热解毒、增强免疫力等功效。这两种饮品不仅可以预防疾病，还能增强抵抗力，因此在春季经常饮用是明智之举。