春季流行性疾病预防小常识——腮腺炎篇 [春季养生]

春季防疫小贴士——预防腮腺炎

春季气候多变，容易引发传染病。腮腺炎常见于体质较弱的儿童，给学习、工作和生活带来不便。那么，如何在春季有效预防流行性腮腺炎呢？

生活防护：流行性腮腺炎主要通过飞沫传播，需要与患者及可疑者保持距离[369bang.com]。在流行季节，保持口腔清洁，多饮水。接种流行性腮腺炎疫苗可以有效预防，但孕妇、免疫功能低下者和对鸡蛋过敏者不宜接种。

病后调理：发病时常伴有发热、全身不适，数小时至一两天后腮腺肿大，有胀痛感，进食酸性食物会加重疼痛。饮食宜清淡易消化，以流质或软食为主，避免酸性食物，保持充足液体摄入。

食谱推荐：

薄荷绿豆汤

材料：绿豆300克、薄荷5克、白砂糖100克

做法：绿豆煮熟后，清洗薄荷，浸泡半小时后煮沸，过滤后与绿豆汤混合饮用。[www.369bang.com]

功效：薄荷绿豆汤清凉去火、利湿解毒、健脾醒神，对腮腺炎症状有一定缓解作用。也可加入蜜枣、莲子、薏仁等，口感丰富，滋补作用更佳。