春季防疫小贴士——预防腮腺炎
春季气候多变,容易引发传染病。腮腺炎常见于体质较弱的儿童,给学习、工作和生活带来不便。那么,如何在春季有效预防流行性腮腺炎呢?
生活防护:流行性腮腺炎主要通过飞沫传播,需要与患者及可疑者保持距离[369bang.com]。在流行季节,保持口腔清洁,多饮水。接种流行性腮腺炎疫苗可以有效预防,但孕妇、免疫功能低下者和对鸡蛋过敏者不宜接种。
病后调理:发病时常伴有发热、全身不适,数小时至一两天后腮腺肿大,有胀痛感,进食酸性食物会加重疼痛。饮食宜清淡易消化,以流质或软食为主,避免酸性食物,保持充足液体摄入。
食谱推荐:
薄荷绿豆汤
材料:绿豆300克、薄荷5克、白砂糖100克
做法:绿豆煮熟后,清洗薄荷,浸泡半小时后煮沸,过滤后与绿豆汤混合饮用。[www.369bang.com]
功效:薄荷绿豆汤清凉去火、利湿解毒、健脾醒神,对腮腺炎症状有一定缓解作用。也可加入蜜枣、莲子、薏仁等,口感丰富,滋补作用更佳。