春季气候对情志的影响 [春季养生]

春季的气候变化对人的情绪有着明显的影响[www.369bang.com]。在这个季节里，日照和气温的波动很容易引发人们情绪的不稳定[善世堂]。研究表明，春季怀孕的女性更容易生下早产儿，这可能与季节性的饮食、日照和锻炼习惯的改变有关，影响了人体的免疫系统。此外，春季的气压较低，气温变化大，容易导致内分泌紊乱，进而引发抑郁、倦怠等情绪问题。风大的春季也会对中枢神经产生不良影响，引发头痛、心悸、忧郁等症状。阴雨连绵的天气也是导致春季情绪波动的原因之一。