春季是高血压发病率较高的时期,季节对高血压的影响很大养生。除了遵医嘱服药外,饮食调理也很重要。以下三种食材有助于降压:荠菜、冬瓜和竹笋养生专家。荠菜采摘幼苗食用效果最佳,冬瓜含钠量低适合高血压患者,竹笋则富含纤维素,对降压有益[www.369bang.com]。这些食材不仅提供丰富营养,还有助于降压降脂、滋润皮肤、抗衰老。值得一试。
春季高血压高发 三种蔬菜能降压 [春季养生]
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