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太极拳养生：调和身心 太极拳融合了古代阴阳哲学的精髓，其动作和理念根植于阴阳二气的相互作用。它强调万物和谐统一，身体动作以圆形为根本，每个动作都由流畅的圆弧构成。太极拳的动作流畅自然，舒展而柔和，动静结合，变化多端，既注重外在形态，也关注内...

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饮酒莫伤精气神 中国拥有源远流长的酒文化，酒与诗、词相伴，与情感交织。“醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回”，“携酒出门去，换得满心愁”……酒后的微醺，许多人乐在其中。 一则短信这样写道：酒品即人品，宁可肠胃穿孔，不让情感破裂……东北人还创造了...

赞(0)善世堂官网（微信yyds2488）2024-07-11四季养生 阅读(77)

介绍几种中药戒烟茶 相信大家对各种中药材都不陌生，我们在日常生活中也常常会用到中药材。除了治疗疾病，许多中药材还具有很好的保健效果，甚至有些中药材可以帮助戒烟。下面我们来了解一下中药戒烟茶。 太子参戒烟茶药茶 配方包括太子参15克、薄荷9克...

赞(0)善世堂官网（微信yyds2488）2024-07-11四季养生 阅读(78)

为何儿童会出现营养不良？教你如何进行调理 在当今社会，随着经济的不断发展，我们的生活质量有了显著的提升，孩子们的食物选择也变得更加丰富多样。然而，尽管食物种类繁多，营养不良的问题却依然存在，甚至有所增加。这是为什么呢？我们又该如何应对呢？让...

赞(0)善世堂官网（微信yyds2488）2024-06-22四季养生 阅读(80)

中老年人通过食用西红柿来治疗高血压的说法是否属实？[善世堂] 许多人都钟爱西红柿，最近有信息透露，中老年人经常食用西红柿不仅能预防癌症，还能辅助治疗高血压。那么，那些钟爱西红柿的朋友们是否了解西红柿还具备独特的预防疾病功效呢？很多人对此并不...

赞(0)善世堂官网（微信yyds2488）2024-06-22四季养生 阅读(79)

中老年人通过饮食预防与治疗疾病 中医学认为，食物的五种味道（酸、苦、甘、辛、咸）对应着人体的阴阳五行，主张通过调和五味来维持人体与外界环境（如四季变化）的和谐以及内脏之间的平衡。这意味着，中医很早就认识到了食物的另一种重要价值——药用价值。...

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中年人脾胃调养之道 作为一名医生，除了怀有慈悲之心，更重要的是要抓住各种疾病的根本原因，这样才能对症下药，更有效地治疗疾病。 世间万物皆源于大地之土。在五行中，人的脾胃属土，是身体的根本，能够滋养全身。脾胃健康，饮食才能得到消化，身体自然能...

赞(0)善世堂官网（微信yyds2488）2024-06-22四季养生 阅读(81)

不孕不育多由气血不足引起 自古以来，中国人一直秉承着“养儿防老，积谷防饥”的观念。延续后代被视为自然而然的事情，这是人类的天性，每个人到了一定年龄都有成为父母的权利，这种权利不应被剥夺。然而，由于各种因素的影响，越来越多的人暂时失去了成为父...

赞(0)善世堂官网（微信yyds2488）2024-06-19四季养生 阅读(86)

秋冬季节，建议老年人多喝润肺汤和双耳汤，以预防肺部不适[微信：yyds2488]。在这个时候，人们可能会感到烦躁，没有食欲，甚至出现肺部不适的症状，如咳嗽和咳痰。特别是老年人和孩子更容易出现肺部不适的情况，如果不正确护理，可能会对肺部造成伤...

赞(0)善世堂官网（微信yyds2488）2024-05-30四季养生 阅读(93)

冬季如何最佳地享用樱桃 樱桃是一种色泽鲜红、晶莹剔透、口感甜美、营养丰富、具有较高医疗保健价值的水果，又被称为“含桃”。樱桃在水果中铁含量非常丰富，居于首位。此外，樱桃中维生素A的含量比葡萄、苹果和橘子高出4-5倍，食用樱桃还可以补充丰富的...

赞(0)善世堂官网（微信yyds2488）2024-05-28四季养生 阅读(93)

在冬季食用胡萝卜是否有助于减肥呢？胡萝卜是一种常见的蔬菜，富含营养，有许多好处。在冬季，人们通常会摄入大量高热量的食物来增强身体抗寒能力[微信：yyds2488]。然而，摄入过多营养食物会导致胃液分泌不足，肠胃功能下降，消化不良，从而导致肥...

赞(0)善世堂官网（微信yyds2488）2024-05-28四季养生 阅读(88)

冬季食用萝卜有益健康，你知道吗？ 现在是冬季，你是否已经开始食用萝卜了呢？萝卜有许多好处，不仅可以帮助消化，还有许多其他功效。正确的食用方法对于治疗疾病非常重要。以下将介绍不同疾病时如何食用萝卜。 1.煮萝卜——胜过胃肠药[善世堂] 萝卜中...

赞(0)善世堂官网（微信yyds2488）2024-05-27四季养生 阅读(85)

3种冬季滋润肺部保护喉咙的食疗方法 冬季的寒冷干燥气候容易导致肺部受寒，引发喉部不适，甚至出现感冒和咳嗽。为了度过严寒的冬季，我们可以尝试以下几种食疗方法来保护喉咙。 冬季食疗方法一：川贝炖雪梨 当喉部不适或咳嗽时，川贝炖雪梨是一个不错的选...

赞(0)善世堂官网（微信yyds2488）2024-05-27四季养生 阅读(79)

秋季养肺食谱推荐 进入秋季，天气逐渐变凉，同时也变得干燥，对我们的健康造成一定影响。因此，在这个季节，建议选择适合的食物来滋润身体。那么在秋季，我们应该选择哪些食物呢？让我们一起来看看如何在秋季保持健康饮食。 红萝卜 红萝卜是一种常见的蔬菜...

赞(0)善世堂官网（微信yyds2488）2024-05-21四季养生 阅读(87)