夏季炎热，很容易导致食欲不振，容易消瘦，状态差等情况。为了促进食欲、清热解毒，可以尝试凉拌黄豆芽。制作方法很简单：将黄豆芽洗净后煮熟，晾凉后加入调料，冷藏后食用更加美味[www.369bang.com]。黄豆芽富含营养，含有丰富的维生素和蛋白质，有助于促进食欲、清热去火。适合夏季食用，对身体健康有益，也适合老年人和肠胃不适的人群食用。[369bang.com]
凉拌黄豆芽——夏季促进食欲清热 [夏季养生]
- 秋季食用韭菜补肾益胃润肠通便 [秋季养生]
- 秋季食用梧桐子能够止血降压 [秋季养生]
- 秋季通过饮食去火 吃这些降火效果好 [秋季养生]
- 秋季适合锻炼身体 注意锻炼的几大原则 [秋季养生]
- 秋季适合进补 注意防止秋季发胖 [秋季养生]
- 秋季适合调理身体 遵循季节变换的规律 [秋季养生]
- 秋季适合清肺去火的两款养生汤 [秋季养生]
- 秋季适合吃鱼 推荐几款鱼能养生 [秋季养生]
- 秋季适合吃螃蟹 不能搭配柿子吃 [秋季养生]
- 秋季适合吃的四款粥 调理脾胃 [秋季养生]
- 秋季适合吃什么蔬菜 [秋季养生]
- 秋季适合吃什么荤菜 [秋季养生]
- 秋季适合减肥瘦身 推荐饮食帮你减肥 [秋季养生]
- 秋季适合养生 推荐秋季吃这些 [秋季养生]
- 秋季身体需要的滋补食物 [秋季养生]
- 秋季蔬菜大量上市 吃这些最养生 [秋季养生]
- 秋季脱发症状更严重 吃这些控制 [秋季养生]
- 秋季脱发严重 教你方法缓解 [秋季养生]
- 秋季胃口不佳 推荐这些开胃润肺 [秋季养生]
- 秋季睡眠应该注意哪些事项 [秋季养生]
