春季养生暖胃、补气、生津的汤有哪些 [春季养生]

春季有哪些暖胃、补气、生津的汤呢？

春季一旦生气或遇到大事，容易招惹麻烦。这是因为春季的气候和身体状况，所以要避免生气，以养生为主。那么，如何在春季养生呢？苹果绿天然养生专家建议通过饮食来调理身体，预防疾病。

暖胃——川味酸辣汤[369bang.com]

在天气时冷时热的时候，要注意喝一碗辣味酸味的热汤，这不仅能增加食欲，还能暖胃。这款汤包括海参、鸡胸肉、冬菇、云耳、笋肉、鸡蛋、豆腐、辣椒酱和生姜蓉。将所有材料烹饪后，即可食用[www.369bang.com]。

补气——参芪猴头菇炖鸡

这款汤包括北芪、猴头菇、党参、大枣、光母鸡和生姜。将所有材料放入炖盅中，加水炖3个小时，最后调入适量的食盐和生油。这款汤有补中益气、益血生津、益气养血、健脾养胃的功效，非常适合春季饮用。

春季有哪些暖胃、补气、生津的汤呢？参芪猴头菇炖鸡、川味酸辣汤在春季养生效果显著。相信苹果绿天然养生专家的建议对您有所帮助，这些汤在春季喝起来非常有益，如果想要获得这些功效，就赶紧行动吧。