男性防治疾病多吃些瓜子[养生知识]

男性为了预防疾病，可以适量食用瓜子。

瓜子的种类繁多，但不宜过量食用，因为它们含有较高的油脂，并且容易引起上火。南瓜子口感清爽，且功效多样，适合各类人群。有人认为男性多吃南瓜子益处颇多，甚至能够保护前列腺。这是否属实？阅读下文，您将找到答案。

西瓜籽有助于预防老年痴呆。[369bang.com]

在中医理论中，西瓜籽性质平和，味道甘甜，能够清肺润肠、调和脾胃、止渴化痰。它们常用于治疗出血、长期咳嗽和便秘等病症。西瓜籽含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于抑制人体对胆固醇的吸收，并能有效预防动脉硬化等疾病的发生。

冬瓜籽有助于降低血脂。

　　中医认为，冬瓜籽性凉，味甘，具有清肺化痰、消痛排脓、利湿的功效。中医临床常用来治疗痰热咳嗽、水肿、脚气等病症。冬瓜子很少人吃，但是不能说它对人体没有好处，确实是有一定的功效的，可以化痰，止咳，还可以预防和治疗水肿，脚气等疾病的出现。[www.369bang.com]

　　护前列腺南瓜籽

　　中医认为，南瓜籽性平，味甘，具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效。中医常用于治疗蛔虫病、手足浮肿等。所以说男性应该每天坚持吃一些南瓜子，对于前列腺疾病有很好的治疗和缓解的作用，而且还可以预防前列腺炎呢。每天食用约50克炒熟的南瓜籽。

　　瓜子可以有这么多的功效大家知道了吧。所以男性平时的时候可以多吃些南瓜子，可以保护前列腺，减少前列腺疾病的发生。特别是对于一些中老年人来说，吃南瓜子还可以预防动脉硬化的发生哦，虽然南瓜子的好处多但是也要适量，不要贪吃摄入的脂肪量过大影响健康哦。