男性戒烟的几个好处 预防疾病强身体[养生知识]

男性戒烟的益处 增强体质预防疾病

男性吸烟对健康有害，不仅限于男性，现在女性的吸烟率也相当高。香烟中的尼古丁等有害物质可能导致心血管疾病，并增加患肺癌的风险。男性戒烟的好处有哪些？让我们一起探讨这些你可能不了解的戒烟益处[善世堂]。

戒烟可降低冠心病死亡率

戒烟一年后，冠心病患者的死亡率显著下降，10年后降至与不吸烟者相同的水平。在英国的一项调查中，1953年至1968年的15年间，35-64岁的医生中，由于许多人戒烟，他们的冠心病死亡率下降了6%。而未戒烟的普通人死亡率上升了9%。这表明吸烟是增加心血管疾病风险的因素，因此戒烟有助于减少冠心病的发生。

戒烟有助于保护肺功能

　　许多资料表明，吸烟能损害肺功能。无症状吸烟者吸烟史不长时，常规肺功能检查可能正常，若进行小气道功能测定，常可显示吸烟者存在小气道功能异常，而且吸烟的年限越长，呼吸道的影响就会越大，而且约会导致肺功能的异常，所以说吸烟对肺功能变化有害，戒烟可以减少肺部疾病。

　　有利于优生

　　孕妇吸烟对优生极为不利，容易造成流产、早产、死产及胎儿发育不良。若在怀孕前4个月开始戒烟，这些不良的因素就需要有效的避免，戒烟对于减少胎儿畸形也有好处。

　　关于男性戒烟的一些好处，上面都介绍了相关的内容，这些都是关于戒烟的一些功效，如果你还不知道，看了这些以后希望你能主动的去戒烟，减少疾病对身体的危害，戒烟可以优生优育，还能预防肺部疾病以及心血管疾病的发生。