生活中导致老人便秘的原因[养生知识]

便秘是老年人中十分普遍的问题，相信大家对便秘这一现象并不感到陌生。特别是对于老年群体而言，他们在日常生活中更容易遭遇便秘的困扰。那么，大家对引发老年人便秘的原因了解多少呢？接下来，我们将深入探讨导致老年人便秘的原因。[善世堂]

随着年龄的增长，身体机能逐渐衰退是导致老年人便秘的一个主要原因。老年人的肠道蠕动和收缩能力减弱，加之与排便相关的肌肉力量下降，这些因素共同作用，导致推动排便的力量不足，从而引发慢性便秘。此外，老年人容易罹患的慢性疾病，如糖尿病、肠道肿瘤等，也会直接导致便秘的发生。

　　菌群失衡

　　另外，我们老年朋友们日常生活中出现便秘的症状还有很大的可能是因为体内的菌群失衡所引发的，所以我们老年朋友们在僧生活中也是需要多注意保养身体的。不管是机体退化还是老人自身肠道问题,很多老人都存在有肠道内菌群失衡的情况,不仅有便秘,还会有食欲不振,腹胀等消化道问题。平时给老人用一用微生态制剂奘灵水苏糖是非常必要的,奘灵水苏糖40倍到103倍增殖有益菌群,帮助肠道自然蠕动,增加大便的湿度来促进自然排便。

　　上面我们详细的了解了生活中导致老年朋友们出现便秘的一些原因了，我们可以知道，身体衰老是有着很大的可能会导致我们老年人出现便秘的症状的，另外，体内的菌群失衡也是引发老年人出现便秘的一个非常重要的原因。