怀孕的人可以吃茯苓饼吗[养生知识]

孕妇可以食用茯苓饼吗？

茯苓饼，又称茯苓夹饼，是一种具有补养功效的传统风味小吃。孕妇作为特殊群体，对自身和腹中胎儿的健康格外重视和谨慎[善世堂]。那么，孕妇是否适宜食用茯苓饼呢？

食用茯苓饼的益处：

1. 促进排尿和消除水肿

茯苓具有利尿和消除体内多余水分的功效，其药性温和，适合小便不畅和水肿的人群食用。

2. 增强脾胃功能，消除湿气[www.369bang.com]

茯苓具有显著的增强脾胃功能和消除湿气的效果，常与党参、白术、山药等药材搭配使用，对于因脾胃虚弱导致的消化不良、腹泻等症状有很好的疗效。

3. 治疗痰饮引起的咳嗽和痰湿引起的肩背酸痛

茯苓既能帮助排除体内多余水分，又能增强脾胃功能，对于因脾胃虚弱无法正常消化吸收水分而产生的痰饮症状有治疗作用。可以与半夏、陈皮等药材一起使用，对于因痰湿引起的肩背酸痛也有疗效。

　　4、养心安神

　　茯苓具有养心安神的作用，所以对于患有心神不安、心悸、失眠等症状的人群，可以用人参、远志、酸枣仁等搭配服用，效果非常不错。

　　5、抗癌

　　茯苓中的主要成分为茯苓聚糖含量很高，可抗肿瘤活性。临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。

　　孕妇可以吃茯苓饼吗

　　孕妇是可以吃茯苓饼的。在怀孕期间，孕妇虽然有诸多的禁忌，很多食物都不能食用，但是茯苓饼是可以食用的。茯苓饼具有很高的营养价值，特别是体质虚弱的孕妇，常常会有心悸、气短、神衰、失眠等症状出现，可以多吃一些茯苓饼。

　　茯苓饼可以起到增强体质的作用，而且对增强孕妇皮肤也是有一定的好处的。

　　孕妇虽然在孕期有很多的饮食禁忌，但是也不能什么都不吃，有很多对身体有好处的食物还是要多吃一点，例如茯苓饼。

　　茯苓饼有着非常高的养生功效，很多孕妇气虚体弱，就会出现心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等等这些症状，而茯苓饼正好有这样的疗效。而且，茯苓饼还具有安胎的作用，所以孕妇在怀孕期间吃茯苓饼是完全没有问题的。