小儿腹泻的原因和饮食建议[养生知识]

儿童腹泻的原因与饮食建议

儿童腹泻的原因多种多样，儿童腹泻的症状较为多样，作为新手妈妈，需要密切关注宝宝的大便次数、颜色和气味，通过这些简单迹象判断宝宝是否腹泻，并应及时配合医生进行治疗。儿童腹泻的主要表现包括大便呈糊状或黄绿色稀水状，类似蛋花汤，可能含有粘液和脓血，并伴有发热、精神不振、呕吐、口渴和眼窝凹陷等症状。

儿童腹泻的原因

儿童腹泻的原因多种多样，那么导致儿童腹泻的原因是什么？主要是因为喂养不当或饮食失调。例如，母乳不足或人工喂养的儿童，过早过多地以粥类和粉糊喂养，过多的碳水化合物会导致发酵，从而引起消化紊乱。在未按时添加辅食的情况下，突然增加食物或改变食物成分，儿童可能因不适应而出现消化紊乱，进而导致腹泻。此外，不定时喂养或食量过多过冷也可能影响胃肠道消化功能，从而引起腹泻。[微信：yyds2488]

儿童腹泻的原因也可能与秋季腹泻有关，每年10月至次年2月是轮状病毒腹泻的高发期。在干燥、寒冷的季节，轮状病毒容易爆发。由于6个月至2岁的婴幼儿局部免疫力和肠道消化系统尚未完全成熟，他们容易感染轮状病毒并发生腹泻。丁桂儿脐贴利用儿童脐部强大的吸收功能，通过贴肚脐的方式，强健脾胃，治疗腹泻，帮助消化，整体调理胃肠道。这种方式既避免了打针、吃药的痛苦，又促进了孩子的肠胃健康，对孩子的身心健康具有深远的意义。

儿童腹泻的饮食建议

　　蛋黄膳：小儿腹泻的时候，妈妈们要注意给宝宝吃一些蛋黄，将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用;鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效[善世堂]。

　　苹果膳：用苹果膳食也可以帮助宝宝预防腹泻，苹果含鞣酸，有止泻作用。苹果一只洗净，蒸熟，食果肉或去皮捣成果泥食用，每次30~60克，每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮，适用于1岁内的婴儿。

　　栗糊膳：吃栗子糊粥，是非常适合宝宝治疗腹泻的一道偏方，效果非常好。用3~5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2~3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。康复期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、鸡蛋、清蒸鱼、咸味鸡蛋羹等。

　　焦米汤：焦米汤也是比较适合宝宝治疗腹泻的一种方式，吃焦米汤的好处非常多。先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

　　胡萝卜汤：胡萝卜汤对宝宝来说，也可以治疗腹泻，胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。制作方法是，将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。

　　从上面的原因和分析我们知道，宝宝腹泻的原因，可能是母乳不足或者人工喂养导致的消化功能紊乱，也可能是由于添加辅食、断奶前突然改变食物的成分，让宝宝不适应，导致的腹泻，或者是秋季腹泻引起的。对于这些情况，妈妈们可以给宝宝吃一些蛋黄、苹果、栗糊、焦米汤等食物帮助宝宝温中止泻、改善肠胃功能。