小儿感冒切忌不要碰这些食物[养生知识]

小儿感冒时应避免食用这些食物

小儿感冒是常见的情况，这常常让家长们感到担忧。那么，小儿感冒时有哪些饮食上的禁忌呢？许多家长都非常关心这个问题。接下来，让我们一起了解一下[微信：yyds2488]。在小儿感冒期间，确实需要注意饮食。

小儿感冒应避免寒凉食物：咳嗽时不应食用冷饮或冷冻饮料。中医认为，如果身体受寒，会损害肺脏。咳嗽大多是由肺部问题引起的。感冒后如果再吃冷饮，可能会导致肺气闭塞，症状加重，长期不愈。同时，痰的多少与脾有关。过多食用寒凉食物还会损害脾胃，降低脾的功能，对于儿童来说，更应该避免这类食物。

小儿感冒应避免油腻厚味：中医认为咳嗽多由肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中过多食用油腻厚味会生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃，因为它们会增加胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以治愈。

小儿感冒应避免鱼腥虾蟹：咳嗽的孩子在食用鱼腥类食物后，咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾蛋白过敏有关。特别是对某些鱼、蛋过敏的孩子，更应该注意避免这类食物。

小儿感冒应避免甜酸食物：酸味食物会收敛痰液，使痰不易咳出，导致咳嗽难以治愈。如果甜食吃得过多，也会使炎症难以治愈。

　　小儿感冒忌食用橘子：许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰，对感冒不利。

　　小儿感冒忌吃得太咸：吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

　　小儿感冒忌花生、瓜子、巧克力等：在这些食品中所含的油脂较多，食后易滋生痰液，会加重咳嗽的症状。[微信：yyds2488]

　　小儿感冒忌食用补品：不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽没有康复时需要停服补品，以免使咳嗽难愈。

　　对于小儿如果出现感冒的话，家长朋友一定不可疏忽，正确的给孩子提供饮食安排，上述介绍的这些食用禁忌希望家长朋友们能够重视起来，要控制孩子的饮食不给他们吃这些食物，不然只会对病情不利，应该多吃些，便于消化的食物，多喝水多休息。