小儿多动症也是气血惹得祸[养生知识]

小儿多动症与气血失调有关

常常会有年轻的父母提出关于如何培养孩子超越常人的身体和智力的问题，这让我们深有感触。实际上，每个孩子出生时都是平等的，但随着他们的成长，一些孩子与同龄人相比，在智力和能力上逐渐表现出差异。这种差异大多是由于不同的养育方式造成的。

许多年轻父母投入大量精力为孩子补充各种营养元素，并使用高科技智力玩具来开发孩子的智力，他们认为投入的金钱越多，孩子就会越健康、越聪明。

然而，这些父母忽视了一个重要的事实：给予孩子一颗平常心和良好的性情，比其他任何事情都重要。要做到这一点其实很简单，比如在与孩子玩耍或交流时，动作要轻柔，面带微笑，让孩子感受到父母的安全感；避免将大人的不良情绪传递给孩子；即使孩子犯错或不听话，也要保持平和的态度，给予精神上的鼓励；看到孩子哪怕是最小的努力，也要给予肯定和赞美，这些积极的心理暗示和情绪会逐渐渗透到孩子的身心。

孩子出现的各种身心问题都与体内的循环系统密切相关，而循环系统的正常与否直接影响到体内阴阳气血的运行。这些因果关系我们每天都在面对，但很少有人深入思考。

因此，为了孩子的身心健康，父母需要主动给予他们正确的情绪引导和心灵滋养。

接下来要讨论的小儿多动症，是孩子在成长发育阶段最常见，也是最具代表性的身心不健康症状。

小儿多动症的主要表现是活动过多和注意力不集中。例如，有些孩子从早晨醒来就开始不停地活动，直到晚上入睡；在学校里，他们可能在课堂上削铅笔、乱涂乱画、撕纸、拔头发等。症状较重的，可能会有突然尖叫、擅自离开座位等行为。吃饭时也可能到处走动或边吃边看书，速度非常慢。除了活动过多，一些病例还可能表现出动作不协调，无法完成精细动作，如系鞋带、使用剪刀等。注意力不集中则表现为心不在焉，不专心做事；有些孩子表面上在课堂上非常安静，但实际上听不进讲课内容；看电影、电视也难以坚持到最后；作业拖拉，做做停停。

小儿多动症的病因有多方面，一是先天体质不足，由于母亲在怀孕期间有宫内窒息史等因素，影响了胎儿的正常发育；或者父母神经系统健康不佳，导致孩子身体虚弱，阴阳失调。二是饮食中营养成分不足，或营养搭配不当，或过量食用生冷食物损伤脾胃，造成气血亏虚，心神失养；过量食用油腻食物，产生湿热痰浊，阻碍气机，扰乱心神。还有一些是由于外伤和其他因素，导致孩子气血瘀滞，心肝失养，导致神魂不安；或者由于其他疾病之后，虽然原发病痊愈，但已造成气血不足或气血逆乱，使心神失养，导致神不安藏。

　　既然我们说小儿多动症是一种身心不健康的症状，那么在治疗时也要讲究“心身并治”，釆取情绪调节与药物、饮食等相结合，达到扶正祛邪、心身并调而治愈疾病的目的。

　　由于多动症患儿人多表现为阴虚阳亢的证候，因此，在饮食上应避免辛辣油腻、过甜或过咸的食品。对于多动症的不同证型，可釆用相应的饮食疗法。

　　食疗方1：百合、生甘草各10克，大麦30克，红枣15克。加适量水煮熟饮服，每天1次，连服1个月为1个疗程。适用于肾阴不足、肝阳偏旺型多动症。

　　食疗方2：竹笋15克，荸荠9克，红糖适量。加适量水煎煮，饮汤，每天1次，连服7天。适用于湿热内蕴、痰火扰心型多动症。

　　食疗方3：鲜百合60克（干品20克），大枣4枚，鸡蛋1枚，白糖50克。将百合和大枣放在锅里煮30分钟后，加入白糖。再煮10分钟后，打入鸡蛋，稍煮即可服食，每天1次，连服2周以上。适用于心脾气虚型多动症。

　　食疗方4：莲子（含莲子心）50克，酸参仁（捣碎）12克。用纱布包好，加入粳米100克一起煮粥，熟后将酸枣仁取出，加适量冰糖适量、粳米100克一起煮粥，熟后将酸枣仁取出，加适量冰糖适量，分两次服用，每天1次，连服2周以上。适用于心血虚、心火旺型多动。

　　“心身并治”的意思就是在治疗身体的同时，还要注意心理方面的治疗。想让孩子内心树立自信，就要给他们多创造一些美化、完善自己的环境[369bang.com]。父母可时常为孩子播放一些轻松的音乐，带孩子多看一些优美的风景，或者读一些寓意良好的故事，多做一些有利于孩子身心健康的游戏、运动等，这都是能让孩子治心修身的好办法。

　　患有多动症儿童通常有快速交替运动困难，或称为“轮替运动不能”，从翻手试验和对指试验中可将这一困难表现出来。

　　翻手试验的做法：让患儿坐在桌前，将两手平放在桌面上。然后让他们做翻手动作。做的时候先手掌向下，将拇指沿桌边垂下，而两手的食指靠拢。多动症儿童在反复翻手时，会出现动作笨拙，甚至乱翻一阵。这时要特别注意翻手时肘部摆动的幅度，如幅度超过“一肘”，且在强行固定肘部不让摆动时，两手小指会出现靠不拢的情况，姿势也更加笨拙，就称之为“阳性（即有多动症状）”。

　　对指试验的做法：让患儿用拇指按顺序与食指、中指、无名指和小指作对指动作，然后再按顺序与小指、无名指、中指和食指对指。如此快速反复来回对指活动3次，不能快速灵活地完成此动作者为阳性。