孕妇为什么不能吃茄子[养生知识]

孕妇在怀孕期间需要关注许多事项，包括饮食。饮食应当包含多种营养物质，并且食物种类应当丰富多样。秋天是吃茄子的适宜时节，孕妇可以食用茄子，但为何不宜过量食用，以及食用茄子的益处，下面将详细说明。

1. 孕妇为何不宜多吃茄子[www.369bang.com]

茄子性味甘寒，属于寒凉食物，因此体质较弱、消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、有哮喘或便溏症状的孕妇应避免过多食用。如果有腹泻情况的孕妇，最好少吃茄子，并且在平时也应注意不要过量。手术前不应食用茄子，尤其是孕妇，以免影响麻醉剂的药效。

2. 孕妇食用茄子的益处

茄子有助于保护心血管健康，还能抵抗坏血病。

　　茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,孕妈妈吃茄子的话可以有保护血管的作用，维持血管的正常功能，而且也可以预防孕妈妈血管疾病的发生。

　　防治胃癌:

　　茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。对于孕妈妈预防消化系统癌症有好处，而且也可以有排毒的作用。

　　抗衰老:

　　茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子，孕妈妈经常吃茄子的话可以有降低胆固醇的作用，对于孕妈妈抗衰也有好处。

　　关于孕妈妈为什么不能多吃茄子的问题，上面都介绍了相关的内容，孕妈妈可以吃茄子，但是不能多吃，以免导致腹泻的情况出现，吃茄子的好处有好吃，可以保护血管，预防癌症，还能抗衰，但是孕妈妈要注意食用的量。