如何预防宝宝鼻塞[养生知识]

如何防止婴儿鼻塞

当婴儿出现鼻塞时，家长才意识到鼻塞对婴儿可能造成的严重危害。这是因为婴儿的体质通常较弱，对于成年人来说的小病，对婴儿来说可能就不是小问题了。因此，为了防止婴儿鼻塞，家长需要学会预防措施。下面是一些建议，希望能给家长们提供帮助[微信：yyds2488]。

1. 鼓励锻炼[www.369bang.com]

为了保持身体健康，我们通常会进行体育锻炼。同样的，为了预防婴儿鼻塞，我们也应该鼓励婴儿进行适量的锻炼。通过锻炼，可以有效增强婴儿的免疫力。许多家长不知道如何开始，其实方法很简单。利用自然因素来锻炼身体是非常重要的，比如经常开窗睡觉、进行户外活动和体育运动等，这些都是积极有效的做法。只要坚持不懈，就能增强体质，减少上呼吸道感染的风险。

2. 注重卫生

　　在生活当中我们人体发生感冒往往是因为不讲卫生，导致病菌进入了我们的身体。所以说要想预防宝宝鼻塞的话，就需要家长朋友多多注意孩子的卫生，其实除了孩子的卫生之外，我们经常接触宝宝的家长也不能放松对自己的卫生情况。这样可以在很大程度上避免发病诱因:衣服穿得过多或过少、室温过高或过低、天气骤变、环境污染和被动吸烟等,都是上呼吸道感染的诱因,应注意防范。

　　3、避免交叉感染

　　如果说是因为感染使得我们的宝宝出现感冒鼻塞的情况，这就真的太冤枉了。所以说预防鼻塞的话，预防交叉感染也是必须要进行的一项工作。在预防交叉感染的过程当中，是比较繁琐的，需要我们家长多多注意，一旦不小心的话就有可能接触到病毒。所以我们在接触病儿后要洗手,必要时穿隔离衣,隔离不但保护邻近小儿,又可减少病儿发生并发症,在一般托幼机构及医院中可以执行,在家庭中成人患者避免与健康儿接触。病房要实行通风换气,保持适宜的温度,消毒出院病人的床铺及常备清洁空床,以便随时接收新病人。

　　其实预防跟治疗相比较来说，预防鼻塞的发生就可以不用让我们的宝宝拜拜遭受疾病的折磨。所以说我们大家要在预防工作上多花一点心思，这样宝宝的健康才能够得到保证。如果说你的宝宝身体比较脆弱，容易得病的话，大家一定要多多注意上面提到这三种情况，在预防宝宝鼻塞方面的效果也是相当不错的。