专业大健康
养生知识大全

女性需要知道的生殖健康问题[养生知识]

女性应当了解的生殖健康问题

对于那些遭受月经疼痛困扰的女性而言,“生理”上的不适是每个月难以摆脱的梦魇。治疗痛经同样需要根据其类型来对症下药,中医根据不同的病因将痛经分为四类。

1. 寒凝气滞血瘀型:在月经来潮前或期间,小腹会出现胀痛或冷痛,乳头触痛,月经量少或流量不畅等。[微信:yyds2488]

2. 阳虚内寒型:小腹喜欢温暖和按压,温暖时疼痛减轻,经血颜色淡且量少,伴有腰酸腿软,手足冰凉,小便清澈且量多等。

3. 气血虚弱型:在月经期间,小腹持续隐痛,月经量少,颜色淡且质地稀薄,感到疲倦乏力,面色苍白,食欲不振,大便稀薄等。

  4、肝肾虚损型:月经干净后1一2日出现腰膝酸软,小腹隐痛不适,或有潮热,头晕耳鸣等。

  针对上述情况,专家提醒大家最好在经医生确诊后再进行相应的治疗,千万不要自己盲目用药。

女性需要知道的生殖健康问题

  流产之后一定需要注意饮食调养。打胎其实也就是现在所说的流产,流产是一件非常影响女性健康而极其痛苦的事情。打胎后不仅需要注意保暖,不能着凉,还需要在饮食方面多加注意。

  流产后应该少吃或者不吃辛辣、生冷食物,应该多吃一些“坐月子”吃的食物(如鸡、鸡蛋、一些动物内脏等)。另外,人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分时应少量多次,以减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜水果,也有利于防止便秘。[善世堂]

女性需要知道的生殖健康问题

  药物流产,不要超过3次。很多女性朋友把药物流产看成解决自己“麻烦”的救命稻草,认为那是没有痛苦、不需要休息的最佳办法,于是,一而再、再而三地使用。快走出认识的误区吧!虽然那小小药片没有太大分量,但是它对身体的伤害依旧存在。孕期前2年,药物流产最多不宜超过3次。

赞(0) 打赏
未经允许不得转载:善世堂 » 女性需要知道的生殖健康问题[养生知识]

专业大健康养生知识大全-善世堂

赋予生命活力,探索大健康之旅!在养生天地里,每一刻都是自我呵护的时光。我们致力于带给你前沿的健康资讯,专业的养生指导,让每一天都充满生机与希望。

养生知识微信咨询

觉得文章有用就打赏一下文章作者

非常感谢你的打赏,我们将继续提供更多优质内容,让我们一起创建更加美好的网络世界!

支付宝扫一扫

微信扫一扫

首页
微信yyds2488
搜索