女性手脚冰凉是什么原因造成的[养生知识]

许多女性会遇到手脚冰冷的问题，即使在夏天，她们的双手和脚也可能感到寒冷。这些人通常对空调非常敏感。那么，女性手脚冰冷是由什么原因引起的呢？下面，我将为大家详细介绍女性手脚冰冷的原因。感兴趣的朋友可以继续阅读[www.369bang.com]。

血液循环不畅

现代医学研究表明，人体内有一个相对恒定的温度环境，这个环境的前提是血液流动畅通。血液流动能够将体内的废物排出体外，并将营养物质输送到身体的各个部位。由于手和脚离血液循环的中心——心脏较远，如果血液循环不畅，就可能导致手脚冰冷。因此，平时可以适当进行一些运动，以促进血液循环。

阳气不足

　　在中医的角度来看造成手脚冰凉和阳气不足是有关系的，这是一种不通的表现，有时候天气变凉了或者是身体受凉了之后都会导致肝脉受寒，影响到肝脏的造血功能，这样手脚就会冰凉，有时候还会发红或者是发白，严重的时候还会出现疼痛的情况。

　　激素变化

　　人们身体里面的很多活动都和激素是有关系的，这些都是我们没办法看到的，手脚冰凉一般都是发生在女性朋友的身上的，这是因为激素的变化影响到了神经系统，从而减少了皮下血管的收缩和血液的流量，这样就引发了手脚冰凉的情况。[369bang.com]

　　上面给大家介绍的就是女性手脚冰凉的原因，看了上面介绍的内容应该也知道女性为什么会手脚冰凉了吧，所以女性在日常生活里面一定要注意自身的保养，平时也要适量的运动一下，这样身体自然就会变得很好了，今天就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。